«Как психологически подготовиться к сдаче выпускных экзаменов и ЕНТ»
До начала сдачи итоговой аттестации остались считанные дни. И чем меньше остается времени, тем больше волнение выпускников. Чтобы справиться с ним, каждому подростку нужна помощь. В средней школе №16 прошли занятия с учащимися 9-х и 11-х классов на тему «Как психологически подготовиться к сдаче выпускных экзаменов и ЕНТ». Занятия проходили с использованием аутотренинговых упражнений, дыхательных техник, приемов волевой мобилизации и поддержания рабочего самочувствия, упражнений на снятие мышечного напряжения. При выполнении заданий учащиеся на себе почувствовали, как можно быстро снизить градус сильного волнения и настроиться на успех. По завершению занятий учащиесяполучили рекомендации как настроиться и подготовиться к экзамену.
Посмотреть новость на сайте учреждения
